08
Ago
Ago
Es una rutina bien conocida por muchas personas que están dentro del mundo fitness, ya que, si alguna vez has realizado alguna rutina de ejercicios, posiblemente hayas llevado a cabo esta rutina. Muchas personas pasan años usando estas técnicas en sus rutinas, además se podría considerar igual de popular como lo es el fullbody y[ Continua viendo todo el articulo ]
01
Ago
Ago
Las mejores ocasiones para reunirse con familiares o amigos son incontables, pero la preferida de muchas personas es una tarde de parrillada. Pero bien sabrás que, si estás en el mundo fitness, tendrás que declinar la invitación. Y si te preguntas la razón, se debe principalmente al consumo inevitable de alimentos en exceso y que[ Continua viendo todo el articulo ]
22
Jul
Jul
Un dato curioso de la calistenia es que en algún momento todos los han ejercitado alguna vez en su vida, la han hecho por lo menos una vez sin saber que era calistenia lo que estaban haciendo. Y mucha de la información en internet no la nombran como tal, solamente hacen referencia a los beneficios[ Continua viendo todo el articulo ]
