Los alimentos proteicos son los más esenciales cuando estás en ciclo de volumen o también en la pérdida de grasa ya que no solo nutre tu musculatura, también mantiene saciado nuestro organismo evitando que consumas calorías de más o alimentos demasiado grasos. Y uno de los alimentos más recomendados por nutricionistas es el huevo, ya[ Continua viendo todo el articulo ]
El compuesto Omega 3 es conocido por los múltiples beneficios que tiene, los más conocidos son un mejoramiento de la salud mental llevando a un aumento de la capacidad cognitiva e inteligencia. Y recientes estudios han demostrado la importancia del consumo de Omega 3 para apoyar el crecimiento muscular para personas fitness y quienes practican[ Continua viendo todo el articulo ]
No es novedad que la edad te detiene de hacer muchas cosas y de lograr muchas otras. Y si hablamos del ámbito del culturismo es más común ver a jóvenes practicando y entrenando, que ver personas mayores. Muchos son los factores desmotivantes que personas de mayor edad pueden encontrar en su búsqueda de un mejor[ Continua viendo todo el articulo ]
A pesar de que no es muy común ver a culturistas con esta condición. Es probable que te hayas topado con uno por lo menos una vez, estés o no en el rubro del culturismo. Es muy fácil reconocerlos ya que no solamente tienen cuerpos enormes, sino también porque parece que tuviesen una barrida bastante[ Continua viendo todo el articulo ]
Debes estar pensando que es imposible perder peso con un compuesto que en realidad te ayuda a ganarlo. Los esteroides te ayudan a ganar músculo y el músculo te ayuda a perder grasa. Además, los esteroides se usan para el ciclo de corte normalmente, esto permite que definas la musculatura mientras continúas quemando grasa. Solamente[ Continua viendo todo el articulo ]
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