Archivos de Categoría: Fitness

¡YA NO HAY EXCUSAS! Ejercita en casa con cosas que todos tenemos.

Gracias a la pandemia, muchas personas se han visto obligadas a quedarse en casa. Y[ Continua viendo todo el articulo ]

¡Que la edad no te detenga! Consejos para el culturista adulto mayor.

No es novedad que la edad te detiene de hacer muchas cosas y de lograr[ Continua viendo todo el articulo ]

¡MENOS GRASA, MÁS MÚSCULO! Consejos para perder grasa y no músculo.

Si no sabes exactamente qué es la grasa acumulada en nuestro cuerpo, te lo explicamos[ Continua viendo todo el articulo ]

Culturismo y fitness, ¿Cuál es la diferencia?

Por años la desinformación entre las multitudes era muy común, la gente daba crédito a[ Continua viendo todo el articulo ]

¿Peso muerto? ¡No es problema!

¿Tienes problemas con el peso muerto o recién vas a iniciar en esta práctica? ¡Lo[ Continua viendo todo el articulo ]